{"product_id":"white-quinoa-250-g","title":"Baltoji bolivinė balanda 250 g","description":"\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"670\"\u003eBaltoji bolivinė balanda kilusi iš Pietų Amerikos, kur ji auginama tūkstančius metų ir buvo pagrindinis inkų civilizacijos maistas. Nors dažnai lyginama su ryžiais ar grūdais, bolivinė balanda iš tikrųjų yra pseudogrūdas. Ji natūraliai neturi glitimo ir yra vertinama dėl savo maistinės sudėties.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKas yra bolivinė balanda?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"996\"\u003eNors bolivinė balanda savo išvaizda ir gaminimo būdu primena grūdus, ji nėra javai. Kartu su burnočiais ir grikiais ji priskiriama pseudogrūdams — augalams su krakmolingomis sėklomis, kurie nėra žolės. Bolivinė balanda vertinama dėl natūraliai didelio baltymų kiekio ir subalansuotos maistinės sudėties.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKodėl verta rinktis baltąją bolivinę balandą?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1089\"\u003eBaltoji bolivinė balanda yra universalus ir maistingas ingredientas, puikiai tinkantis kasdieniam maisto gaminimui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1318\"\u003eJoje yra natūraliai esančių augalinių baltymų\u003cbr data-start=\"1136\" data-end=\"1139\"\u003eJi yra maistinių skaidulų šaltinis\u003cbr data-start=\"1170\" data-end=\"1173\"\u003eJi pasižymi žemu glikemijos indeksu\u003cbr data-start=\"1201\" data-end=\"1204\"\u003eJi suteikia natūraliai esančių vitaminų ir mineralų\u003cbr data-start=\"1257\" data-end=\"1260\"\u003eJi tinka mitybai be glitimo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBolivinė balanda virtuvėje\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1623\"\u003eBaltoji bolivinė balanda turi švelnų, lengvai riešutinį skonį. Prieš gamindami kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir, jei norite, trumpai paskrudinkite sausoje keptuvėje, kad sustiprintumėte skonį. Virkite santykiu 1 dalis bolivinės balandos ir 2 dalys vandens apie 15 minučių, tada nukelkite nuo ugnies ir palikite uždengtą dar 10–15 minučių.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1625\" data-end=\"1867\"\u003eBolivinė balanda puikiai tinka kaip alternatyva ryžiams, makaronams ar bulvėms. Ji idealiai dera su daržovėmis, mėsa, padažais, salotomis, augaliniais paplotėliais ir pietų dėžutėmis. Ją taip pat galima naudoti tiek sūriems, tiek saldiems patiekalams.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNatūraliai esantys mineralai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1869\" data-end=\"2143\"\u003eBaltoji bolivinė balanda yra natūralus šaltinis:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnis\u003c\/strong\u003e – palaiko normalią raumenų ir nervų sistemos funkciją ir padeda mažinti nuovargį\u003cbr data-start=\"1995\" data-end=\"1998\"\u003e\u003cstrong\u003eFosforas\u003c\/strong\u003e – padeda palaikyti sveikus kaulus ir dantis\u003cbr data-start=\"2062\" data-end=\"2065\"\u003e\u003cstrong\u003eCinkas\u003c\/strong\u003e – padeda palaikyti sveikus plaukus, odą, nagus ir normalų regėjimą\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSudėtis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2181\"\u003e100% baltoji bolivinė balanda\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLaikymo sąlygos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2183\" data-end=\"2260\"\u003eLaikyti vėsioje, sausoje vietoje, sandariai uždarytoje talpykloje.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMaistinės vertės\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"2262\" data-end=\"2668\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2262\" data-end=\"2332\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2262\" data-end=\"2332\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2262\" data-end=\"2282\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eMaistinė vertė\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2282\" data-end=\"2294\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2294\" data-end=\"2315\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003evienoje porcijoje (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2315\" data-end=\"2332\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI* 50 g porcijoje\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2351\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2351\" data-end=\"2407\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2351\" data-end=\"2360\" data-col-size=\"sm\"\u003eEnerginė vertė\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2360\" data-end=\"2381\" data-col-size=\"sm\"\u003e1490 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2381\" data-end=\"2401\" data-col-size=\"sm\"\u003e745 kJ \/ 177 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2401\" data-end=\"2407\" data-col-size=\"sm\"\u003e9%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2408\" data-end=\"2436\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2408\" data-end=\"2414\" data-col-size=\"sm\"\u003eRiebalai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2414\" data-end=\"2422\" data-col-size=\"sm\"\u003e5.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2422\" data-end=\"2430\" data-col-size=\"sm\"\u003e2.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2430\" data-end=\"2436\" data-col-size=\"sm\"\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2437\" data-end=\"2485\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2437\" data-end=\"2463\" data-col-size=\"sm\"\u003eiš kurių sočiųjų riebalų rūgščių\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2463\" data-end=\"2471\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.7 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2471\" data-end=\"2479\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2479\" data-end=\"2485\" data-col-size=\"sm\"\u003e2%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2486\" data-end=\"2527\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2486\" data-end=\"2502\" data-col-size=\"sm\"\u003eAngliavandeniai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2502\" data-end=\"2511\" data-col-size=\"sm\"\u003e57.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2511\" data-end=\"2520\" data-col-size=\"sm\"\u003e28.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2520\" data-end=\"2527\" data-col-size=\"sm\"\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2528\" data-end=\"2568\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2528\" data-end=\"2546\" data-col-size=\"sm\"\u003eiš kurių cukrų\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2546\" data-end=\"2554\" data-col-size=\"sm\"\u003e5.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2554\" data-end=\"2562\" data-col-size=\"sm\"\u003e2.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2562\" data-end=\"2568\" data-col-size=\"sm\"\u003e3%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2569\" data-end=\"2598\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2569\" data-end=\"2577\" data-col-size=\"sm\"\u003eSkaidulos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2577\" data-end=\"2585\" data-col-size=\"sm\"\u003e6.8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2585\" data-end=\"2593\" data-col-size=\"sm\"\u003e3.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2593\" data-end=\"2598\" data-col-size=\"sm\"\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2599\" data-end=\"2633\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2599\" data-end=\"2609\" data-col-size=\"sm\"\u003eBaltymai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2609\" data-end=\"2618\" data-col-size=\"sm\"\u003e15.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2618\" data-end=\"2626\" data-col-size=\"sm\"\u003e7.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2626\" data-end=\"2633\" data-col-size=\"sm\"\u003e15%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2634\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2634\" data-end=\"2643\" data-col-size=\"sm\"\u003eDruska**\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2643\" data-end=\"2652\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.02 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2652\" data-end=\"2661\"\u003e0.01 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2661\" 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data-start=\"2736\" data-end=\"2744\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2763\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2763\" data-end=\"2800\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2763\" data-end=\"2775\" data-col-size=\"sm\"\u003eKalis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2775\" data-end=\"2784\"\u003e674 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2784\" data-end=\"2793\"\u003e337 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2793\" data-end=\"2800\"\u003e34%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2801\" data-end=\"2838\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2801\" data-end=\"2813\" data-col-size=\"sm\"\u003eMagnis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2813\" data-end=\"2822\"\u003e313 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2822\" data-end=\"2831\"\u003e157 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2831\" data-end=\"2838\"\u003e83%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2839\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2839\" data-end=\"2846\" data-col-size=\"sm\"\u003eGeležis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2846\" data-end=\"2855\"\u003e8.9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2855\" data-end=\"2864\"\u003e4.5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2864\" data-end=\"2871\"\u003e64%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"2873\" data-end=\"3055\"\u003eRI – vidutinio suaugusiojo referencinis suvartojimo kiekis (8400 kJ \/ 2000 kcal)\u003cbr data-start=\"2936\" data-end=\"2939\"\u003eDruskos kiekį lemia tik natūraliai esantis natris\u003cbr data-start=\"3003\" data-end=\"3006\"\u003eGalimi natūralūs svyravimai\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInformacija apie alergenus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3057\" data-end=\"3276\"\u003eSupakuota įmonėje, kurioje taip pat apdorojami produktai, kurių sudėtyje yra glitimo, žemės riešutų, sojų, įvairių riešutų ir sezamų sėklų. Nepaisant visų atsargumo priemonių, šių alergenų buvimo visiškai atmesti negalima.\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Numatytasis pavadinimas","offer_id":53367767957837,"sku":null,"price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/9848\/2765\/files\/White-Quinoa-250-g-Targroch-157909332.png?v=1771164795","url":"https:\/\/www.gogetfit.eu\/lt\/products\/baltoji-bolivine-balanda-250-g","provider":"GO GET FIT - Sports nutrition | Dietary supplements | Vitamins | Minerals | Protein","version":"1.0","type":"link"}