Kolekcija: Visi proteīni
-
GUARILLA Mass Gain 3 kg
Ražotājs:Fitness AuthorityParastā cena €56,87 EURParastā cenaVienības cena / uzPārdošanas cena €56,87 EUR -
Fitness Authority Core Mass 7 kg
Ražotājs:Fitness AuthorityParastā cena €85,99 EURParastā cenaVienības cena / uz€91,96 EURPārdošanas cena €85,99 EURAkcija -
Activlab Mass Up 5000g
Ražotājs:ActivLabParastā cena No €43,19 EURParastā cenaVienības cena / uz€47,99 EURPārdošanas cena No €43,19 EURAkcija -
MHP Up Your Mass XXXL 1350 - 2728 grami
Ražotājs:MHPParastā cena €76,45 EURParastā cenaVienības cena / uzPārdošanas cena €76,45 EUR -
IzpārdotsScitec Nutrition Egg Pro 900g
Ražotājs:Scitec NutritionParastā cena €36,99 EURParastā cenaVienības cena / uzPārdošanas cena €36,99 EURIzpārdots -
VH.Nutra Proteīns sievietēm – 500 g
Ražotājs:VitalHarmony4.75 / 5.0
(4) 4 kopējais atsauksmju skaits
Parastā cena €18,99 EURParastā cenaVienības cena / uz€22,99 EURPārdošanas cena €18,99 EURAkcija
Jūs esat apskatījuši 70 no 70 produktiem
Kas ir proteīni?
Kas ir proteīni?
Proteīni ir būtiskas uzturvielas, kas ir nepieciešamas cilvēka ķermenim, lai tas varētu funkcionēt pareizi. Tie sastāv no aminoskābēm un ir iesaistīti visos biologiskajos procesos, ieskaitot muskuļu augšanu un audu remontu. Tāpēc, ja mēs neuzņemam pietiekami daudz proteīnu, mūsu ķermenis nevar attīstīties un darboties optimāli.
Kādi ir proteīnu veidi?
Ir divi galvenie proteīnu veidi: dzīvnieku un augu proteīni. Dzīvnieku proteīni, piemēram, gaļa, piens un olas, parasti satur visas nepieciešamās aminoskābes. Bet augu proteīni, piemēram, no pupiņām vai riekstiem, var nebūt pilnīgi, bet tie joprojām ir veselīgi. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā iegūt pietiekami daudz proteīnu no dažādiem avotiem, jo tas var palīdzēt uzlabot veselību.
Kāpēc proteīni ir svarīgi?
Proteīni ir nepieciešami mūsu ķermenim daudzos veidos. Tie atbalsta muskuļu augšanu, palīdz veidot hormonus un fermentus, un pat veicina imūnsistēmas darbību. Tādēļ, ja mēs ēdam pietiekami daudz proteīnu, mēs varam justies enerģiskāki un veseli. Tātad, ir svarīgi iekļaut proteīnus savā uzturā, jo, ja neuzņemam pietiekami daudz, tas var ietekmēt mūsu vispārējo labsajūtu.

