{"product_id":"brown-flaxseed-whole-500-g","title":"Brūnās linsēklas (veselas) 500 g","description":"\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"646\"\u003eLinsēklas sastāv no mazām, plakanām sēklām, kuru izmērs ir aptuveni 2–3 mm. Iemērcot ūdenī, sēklas uzbriest un izdala dabisku gļotvielu. Brūnās linsēklas tiek novērtētas augstā šķiedrvielu un augu olbaltumvielu satura dēļ.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLietošana\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"648\" data-end=\"834\"\u003eVeselas linsēklas var izmantot dažādos veidos:\u003cbr\u003ekā piedevu musli, jogurtam, mērcēm, salātiem, zupām un ceptiem izstrādājumiem, piemēram, maizei vai auzu pārslu cepumiem,\u003cbr data-start=\"795\" data-end=\"798\"\u003evai pat kā piedevu sviestmaizēm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"836\" data-end=\"1011\"\u003eLinsēklas visbiežāk lieto pēc izmērcēšanas. Aplejiet 2 tējkarotes linsēklu ar pusi glāzes ūdens un vāriet apmēram 15 minūtes. Lietojiet 2–3 reizes dienā.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSastāvdaļas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1013\" data-end=\"1055\"\u003e100% linsēklas (linseed)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUzglabāšanas apstākļi\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1057\" data-end=\"1144\"\u003eUzglabāt vēsā, sausā vietā, cieši noslēgtā traukā.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDabiski sastopamās minerālvielas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1146\" data-end=\"1416\"\u003eVeselas linsēklas ir dabisks avots:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnijs\u003c\/strong\u003e – palīdz mazināt nogurumu un atbalsta normālu muskuļu un nervu sistēmas darbību\u003cbr data-start=\"1274\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong\u003eDzelzs\u003c\/strong\u003e – veicina normālu sarkano asinsķermenīšu un hemoglobīna veidošanos\u003cbr data-start=\"1343\" data-end=\"1346\"\u003e\u003cstrong\u003eCinks\u003c\/strong\u003e – palīdz uzturēt veselus matus, ādu un nagus\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUzturvērtība\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1418\" data-end=\"1822\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1418\" data-end=\"1488\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1418\" data-end=\"1488\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1418\" data-end=\"1438\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eUzturvērtība\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1438\" data-end=\"1450\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003euz 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1450\" data-end=\"1471\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003euz porciju (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1471\" data-end=\"1488\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI* uz 50 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1507\" data-end=\"1822\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1507\" data-end=\"1565\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1507\" data-end=\"1516\" data-col-size=\"sm\"\u003eEnerģētiskā vērtība\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1516\" data-end=\"1537\" data-col-size=\"sm\"\u003e2096 kJ \/ 499 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1537\" data-end=\"1558\" data-col-size=\"sm\"\u003e1048 kJ \/ 250 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1558\" data-end=\"1565\" data-col-size=\"sm\"\u003e12%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1566\" data-end=\"1595\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1566\" data-end=\"1572\" data-col-size=\"sm\"\u003eTauki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1572\" data-end=\"1579\" data-col-size=\"sm\"\u003e31 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1579\" data-end=\"1588\" data-col-size=\"sm\"\u003e15.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1588\" data-end=\"1595\" data-col-size=\"sm\"\u003e22%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1596\" data-end=\"1646\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1596\" data-end=\"1622\" data-col-size=\"sm\"\u003etostarp piesātinātās taukskābes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1622\" data-end=\"1631\" data-col-size=\"sm\"\u003e2.36 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1631\" data-end=\"1640\" data-col-size=\"sm\"\u003e1.18 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1640\" data-end=\"1646\" data-col-size=\"sm\"\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1647\" data-end=\"1684\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1647\" data-end=\"1663\" data-col-size=\"sm\"\u003eOgļhidrāti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1663\" data-end=\"1670\" data-col-size=\"sm\"\u003e17 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1670\" data-end=\"1678\" data-col-size=\"sm\"\u003e8.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1678\" data-end=\"1684\" data-col-size=\"sm\"\u003e3%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1685\" data-end=\"1727\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1685\" data-end=\"1703\" data-col-size=\"sm\"\u003etostarp cukuri\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1703\" data-end=\"1711\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1711\" data-end=\"1720\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1720\" data-end=\"1727\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u0026lt;1%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1728\" data-end=\"1754\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1728\" data-end=\"1736\" data-col-size=\"sm\"\u003eŠķiedrvielas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1736\" data-end=\"1743\" data-col-size=\"sm\"\u003e18 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1743\" data-end=\"1749\" data-col-size=\"sm\"\u003e9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1749\" data-end=\"1754\" data-col-size=\"sm\"\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1755\" data-end=\"1790\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1755\" data-end=\"1765\" data-col-size=\"sm\"\u003eOlbaltumvielas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1765\" data-end=\"1774\" data-col-size=\"sm\"\u003e28.9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1774\" data-end=\"1783\" data-col-size=\"sm\"\u003e14.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1783\" data-end=\"1790\" data-col-size=\"sm\"\u003e29%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1791\" data-end=\"1822\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1791\" data-end=\"1800\" data-col-size=\"sm\"\u003eSāls**\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1800\" data-end=\"1808\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1808\" data-end=\"1816\" data-col-size=\"sm\"\u003e0.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1816\" data-end=\"1822\" data-col-size=\"sm\"\u003e2%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1845\"\u003eVitamīni un minerālvielas\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1847\" data-end=\"2020\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1847\" data-end=\"1898\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1847\" data-end=\"1898\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1847\" data-end=\"1857\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003eMinerālviela\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1857\" data-end=\"1869\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003euz 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1869\" data-end=\"1890\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003euz porciju (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1890\" data-end=\"1898\" data-col-size=\"sm\" class=\"\"\u003e%RI*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1917\" data-end=\"2020\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1917\" data-end=\"1954\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1917\" data-end=\"1929\" data-col-size=\"sm\"\u003eMagnijs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1929\" data-end=\"1938\" data-col-size=\"sm\"\u003e291 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1938\" data-end=\"1947\" data-col-size=\"sm\"\u003e146 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1947\" data-end=\"1954\" data-col-size=\"sm\"\u003e78%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1955\" data-end=\"1987\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1955\" data-end=\"1962\" data-col-size=\"sm\"\u003eDzelzs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1962\" data-end=\"1970\" data-col-size=\"sm\"\u003e17 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1970\" data-end=\"1979\" data-col-size=\"sm\"\u003e8.6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1979\" data-end=\"1987\" data-col-size=\"sm\"\u003e122%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1988\" data-end=\"2020\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1988\" data-end=\"1995\" data-col-size=\"sm\"\u003eCinks\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1995\" data-end=\"2004\" data-col-size=\"sm\"\u003e7.8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2004\" data-end=\"2013\" data-col-size=\"sm\"\u003e3.9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2013\" data-end=\"2020\" data-col-size=\"sm\"\u003e78%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"2022\" data-end=\"2204\"\u003eRI – vidēja pieaugušā references deva (8400 kJ \/ 2000 kcal)\u003cbr data-start=\"2085\" data-end=\"2088\"\u003eSāls saturs rodas tikai no dabiski sastopama nātrija\u003cbr data-start=\"2152\" data-end=\"2155\"\u003eIespējamas dabiskas svārstības\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInformācija par alergēniem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2206\" data-end=\"2408\"\u003eIepakots ražotnē, kurā apstrādā arī produktus, kas satur glutēnu, zemesriekstus, soju, dažādus riekstus un sezama sēklas. Neskatoties uz visiem piesardzības pasākumiem, šo alergēnu klātbūtni nevar pilnībā izslēgt.\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53367784014157,"sku":null,"price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/9848\/2765\/files\/Brown-Flaxseed-_Whole_-500-g-Targroch-157909561.png?v=1771165963","url":"https:\/\/www.gogetfit.eu\/lv\/products\/brunas-linseklas-veselas-500-g","provider":"GO GET FIT - Sports nutrition | Dietary supplements | Vitamins | Minerals | Protein","version":"1.0","type":"link"}