Avižos yra mėgstamas maisto šaltinis daugeliui žmonių – tiek aktyviai sportuojantiems, tiek ne. Patogumui šiame produkte jau sujungėme avižas ir aukštos kokybės išrūgų baltymus – taip gaunate patiekalą, kurį galite vartoti bet kuriuo paros metu, kad palaikytumėte savo aktyvumą. Pridėti baltymai yra tik iš išrūgų. Maistinės kilmės baltymai yra azoto ir nepakeičiamųjų aminorūgščių šaltinis, kurių organizmui reikia audiniams augti ir palaikyti. Todėl Oat 'n' Whey esantys baltymai padeda auginti ir palaikyti raumenų masę, taip pat palaikyti normalią kaulų būklę*.
Iš pieno gaunami išrūgų baltymai yra vadinamieji visaverčiai baltymai, nes jie aprūpina organizmą visomis būtinomis aminorūgštimis, įskaitant 9 aminorūgštis (t. y. histidiną, izoleuciną, leuciną, liziną, metioniną, fenilalaniną, treoniną, triptofaną, valiną), kurios laikomos gyvybiškai būtinomis, kadangi organizmas jų negamina.
Baltymų mitybinio efektyvumo nustatymas dažniausiai grindžiamas tuo, kiek mitybinio baltymo azoto organizmas pasisavina ir sulaiko bei ar jo pakanka subalansuoti kasdienius azoto nuostolius. Grynoji baltymų panauda (NPU) – tai procentinė suvartoto azoto dalis, kuri sulaikoma organizme, o biologinė vertė (BV) rodo, kokia procentinė pasisavinto azoto dalis sulaikoma. Biologinė vertė yra NPU ir virškinamumo sandauga. Išrūgų baltymai pasižymi geru virškinamumu ir palankia aminorūgščių sudėtimi, todėl jų biologinė vertė, palyginti su kitais mitybiniais baltymų šaltiniais, tokiais kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai ar soja, yra labai didelė.
Šiame produkte papildomai yra aminorūgštis taurinas.
*Šiuos teiginius moksliškai pagrindė European Food Safety Authority (EFSA) ir jie patvirtinti European Commission (EC).
Vartojimas
Kasdien sumaišykite 1 porciją (92 g) su 400 ml vandens arba pieno. Oat 'n' Whey galite valgyti šaukštu arba gerti kaip kokteilį – bet kuriuo paros metu.
Išparduota
***RI nėra nustatyta.